S小姐不囉嗦 ❤Wonderland❤

2016.09.26
外觀看起來低調隱密，店面小小的，玄品ふぐ"是一家連鎖的河豚料理專門店，就在衹園旁，沒人介紹還真的很容易就錯過，逛完了清水寺，搭計程車到祇園，友人推薦吃了人生第一次的河豚, 讓我太驚豔了、回來口齒留香，唸唸不忘。聽服務生說明年就要去上海開分店了, 不知道什麼時候也來台灣開一家，真是難得一見美味 C/P又高的美食餐廳。

2016。09。25
到福崗飯店好像已經接近晚上10點, 因為董娘告知一蘭拉麵是台灣人必吃拉麵的Number 1之一, 又剛好在樓下, 雖然肚子不餓, 還是下樓到地下街去找拉飯.

每年上半年都是考試旺季，考生除了努力，大多數人會拜拜讓自己更安心。拜拜的供品可攜帶表示聰明的蔥、有勤學意涵的芹菜、象徵很會打算的蒜……等等；而拜完供品帶回家吃下肚時，不能加象徵零分的圓形食物。我們就請宜蘭傳統藝術中心文昌祠的民俗碩士劉俊廷來教大家，這些有趣的習俗與典故吧！報導╱劉燕美　攝影╱翁玉信 部分圖片╱資料照片
由來文昌帝君為晉朝梓潼縣人，名為張亞子，在世時為孝子，為國捐軀後當地人建廟紀念。科舉制度的興起後，當地考生赴試前都會前往祭祀，因此由地方神發展成護佑考試的守護神。宋代時受皇帝冊封王，元朝時再冊封「輔元開化文昌司祿宏仁帝君」，與文昌星信仰結合，強化掌管文運、仕途、祿籍等神力。清朝將其列入祀典，受全國學府、書院崇祀，奠定信仰基礎。 

文昌帝君

 

被美國健康專家列為「超級食物」的酪梨，台灣農委會稱它為「世界上最營養的水果」，雖然身價不低～有點貴，但很值得為它「投資」，因為它對健康的幫助是多方面的，何況只要懂得料理，酪梨也是一種非常美味的食物。
酪梨真營養！
酪梨所以被稱為「超級食物/Superfood」，是因為它有益於控制膽固醇、緩解關節炎、降低心臟病風險、強化腦力，並減輕化療的副作用；主要是酪梨富含非常珍貴的營養成分。 
◆單元不飽和脂肪酸：正是這種好的脂肪，可以改善膽固醇、預防心臟病，並活化腦細胞。 
◆維生素Ｅ：維生素Ｅ是強力抗氧化劑，可以保護身體免受自由基的傷害（自由基會導致癌症和心臟疾病）。維生素Ｅ是製造紅血球不可或缺的元素，有了足夠的紅血球，血氧也才能順利循環並排除廢物。 
◆維生素Ｂ6：維生素Ｂ6可以幫助身體合成糖原，儲存在肝臟和肌肉中，隨時提供身體運用，也可維護皮膚健康，並有保溼功能。 
◆類胡蘿蔔素：吃酪梨時，如果也吃其他蔬菜水果，酪梨中的類胡蘿蔔素(carotenoids) 會促進身體吸收其他食物中的類胡蘿蔔素。類胡蘿蔔素包含高量的維生素Ａ，對於防止眼睛退化、預防心臟病和癌症都很有幫助。
酪梨怎麼吃？

當歸山楂茶
需要當歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸葯同置杯中，沖入沸水，密封浸泡10-20分鐘後代茶飲用，每日1劑，連續1月。可疏肝健脾，消斑化淤。