目前日期文章:201007 (17)

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事隔3天, 今天又去打了第二支美白針. 哇…好痛….. 小姐立刻幫我把針拔起來,
要我休息一下, 換打另一支手. 隔天起來, 左手打針的地方整個青掉…..

要是我一周打二次, 都集中在手腕的地方, 被警察伯伯看到, 他會不會
以為我施打毒品阿 >"< . 現在已經看到二個針孔位置了.

美白效果: 不明顯, 有待加強
其他效果: 膚質有比較柔軟


奢吃.JPG


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演唱者:叮噹
專輯:離家出走
歌名:可以不可以
作詞:五月天 阿信
作曲:趙之璧
歌詞:
可不可以讓我回到 突然長大那一天
那一刻 他的吻 改變我的世界
可不可以這個夏天 這些故事能永遠
球場邊 界外線 我們已越走越遠

我可以劃一個圈 把自己關在裡面 把回憶擋在外面
卻不能停止想念 在我的天空蔓延 他有的善良和善變
我可以劃一個圈 當作是完美句點 還他自由的藍天
卻不能停止想念 一幕幕甜美畫面 如果放棄了這一切
那麼在我身體裡的靈魂 是誰

可不可以讓我練習 心碎時候有笑臉
等著他 已走遠 才能落下眼淚
可不可以讓我消失 在地平線這瞬間

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秉著一定要努力過著小平民大貴婦生活的我, 無意見發現竟有知名整形診所推出10針1000元
的美白針這種好空, 為了愛美又捨不得花大錢的我怎麼可以錯過這次機會, 立馬打電話預約,
本來是約要4點去體驗的, 實在等不及, 11點就領著JJ搭捷運殺去東區.

場.JPG
一進門 JJ 嚇壞了 以為是牙醫診所直拉著我後退 ^^ (真可愛). 裡面人真多.
有穿著黑衣套裝的負責帶人, 粉領的負責說明, 還有櫃台藍衣的負責打針. 光服
務人員就二十多名吧.

人人.JPG
粉領說明完, 付了錢等帶位了. 紅色箭頭的地方都是人..人人人到處都是…

mix2.jpg
開始打了, 一并約30分鐘…(留底存證, 看打完十針是不是真有變白)

護理站s.JPG
因為是1000元10針, 打完這一次 還有九次, 有卷的客人就拿了卷自行到護理站領美白針,
美白針就放在櫃台上, 感覺好像到7-11買咖啡一樣, 超自然的.不用健保也沒醫生問診.

美白時間.JPG

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  • Jul 22 Thu 2010 13:14
  • FM cjs

等待

奔馳的流星 璀燦的彩虹

傾瀉的雨簾 無形的聳動

靜懼的時分 理不清的腦波

等待 

是緊張的驚嘆號 

在日與夜 開與關 

在時空中擦間而過

狐疑著命運的謎宮 

懸行於無盡的分岔

焦慮浮躁的想與望


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  • Jul 22 Thu 2010 12:48
  • FM cjs

和羞走

夏風還輕輕吹,穿越時空的千年戀

窗外是七月的藍天,討厭熱的刺眼

多想再嘗試,少年不識愁滋味

於是允許自己,在夜闌人靜偷偷的無所謂

我的愛情記住了這個夏天

我依然追求著我倆之間的空白鍵

『和羞走,倚門回首,卻把青梅嗅』


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【小烏來瀑布風景區 】
       
以峽谷和瀑布群為主,其中以小烏來瀑布、龍鳳瀑布、風動石最受遊客歡迎。
一進入小烏來收費站之後,隨即見到的觀瀑亭,即為觀賞小烏來瀑布的最佳瞭望地點,由觀瀑亭一旁的步道而下,可通往谷底感受瀑布所帶來的負離子與芬多精。
『風動石』
風動石位於小烏來瀑布源頭,有「鬼石」之稱,底部支撐面積僅0.5平方公尺,狀似搖搖欲墜,卻又聞風不動,無不驚嘆大自然的神奇。
『龍鳳瀑布』
位居山林之中的龍鳳瀑布,瀑布階為上下二個部分,分別為龍谷及鳳谷,水勢雖不大,但綿延流長的瀑景更是格外雅致,每年的五、六月及十一月到隔年二月為賞鳥季節,是觀賞瀑布及自然生態的好地點。

『景點特色』
瀑布、自然景觀、露營、烤肉、野餐、溫泉
觀景區、徒步區、體能健身場、野餐烤肉區、露營區、景觀設施

『遊客票價』
全票:新台幣50元
優待票:新台幣30元(軍警、義消、民防、100~145公分之兒童)
團體票:四十人以上八折優待

『車輛票價』

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bkk17_010.jpg
曼谷香火鼎盛、台港明星爭相朝聖的《愛樂威四面佛》

「參拜方式」

首先,先到一旁的櫃檯買香柱及花環, 內有有12柱香,四個小花環,一根小蠟燭, 點好香後,然後從正面的佛像開始順時針拜(盤腿的那一面即為正面, 由左至右), 一面佛像拜完拿三柱香插上香壇,然後再掛上一個小花環,依序拜完四個,而小蠟燭則是插在特別想祈求的那一面的香壇上(例如:背面的姻緣佛像)這樣大概就完成了.

四梵行-四無量心代表之意義為:
慈無量心:與大梵天王佛的正面「密達」 (METTA) 相應, 願眾生得樂。
悲無量心:與大梵天王右面「噶如喇」(KARUNA) 相應,濟貧恤苦,願眾生離苦。
喜無量心:與大梵天王後面「摩達」(MUTHITA)相應,見人行善離苦得樂生歡喜心因此願一切眾生離苦得樂。
捨無量心:與大梵天王左面「無別迦」(UBEKKHA)相應, 怨親平等,無愛憎,廣披澤恩。相應,見人行善離苦得樂生歡喜心;因此願一切眾生離苦得樂。

四面佛「大梵天王」具慈、悲、喜、捨之四梵心,故無論祈求 「功名、事業」「愛情、婚姻」「富貴、利祿」「平安、福慧」 皆能圓滿靈驗。


「參拜時間」

經泰國白龍王阿嬤阿贊魅開示, 拜四面佛有更特殊而且效果更好的方式
阿贊魅表示 : 拜四面佛建議依照自己的生日的星期來拜

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上巴陵觀景台位於上巴陵最熱鬧的商店街前,旁有復興鄉上巴陵派出所、停車場及整排的商店街,商店街有匹歐匹渡假旅館、多間餐廳及小商店供遊客採買及用餐。

來到上巴陵一定要停下腳步在此歇息,遠眺美景。四周環繞著山間的林木與薄霧,發現這裡有種世外桃源般的原始清靜,來到視野極佳的觀景台,深深淺淺的綠色林景盡收眼中,與蔚藍的天空組合成一幅如畫般的景色,微風輕拂,除了舒適,沒有任何言語能形容當下擁抱大自然的心情。
交通指引
※北二高:
大溪交流道下-->省道七號--> 慈湖-->復興--->巴陵-->下巴陵-->台七線48.5公里處轉桃116往拉拉山風景區-->收費站(遊客服務中心)-->上巴陵。
 
※省道:
土城-->省道三號-->三峽-->三民-->省道七號-->復興-->巴陵-->下巴陵-->台七線48.5公里處轉桃116往拉拉山風景區-->收費站(遊客服務中心)-->上巴陵。
 
※北橫:
宜蘭-->省道七號(北橫公路)-->大同-->棲蘭--> 明池--> 巴陵-->台七線48.5公里處轉桃116往拉拉山風景區-->收費站(遊客服務中心)-->上巴陵。
 
★客運:
搭乘客運要分二段,先從桃園坐桃園客運至大溪客運總站,再轉乘大溪客運從大溪到巴陵(上巴陵)。
 
※桃園 <---> 大溪 (桃園客運)
乘車處: 桃園後火車站。
班 次: 密集,約20~30分鐘即有一班。
 

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單位:臺北縣政府觀光旅遊網
類型: 公告
日期:2010/07/05 ~ 2010/09/30

【北縣訊】炎炎夏日做什麼好呢?泡KTV?看電影?那就太辜負熱情的太陽公公一番好意了,炎炎夏天當然要朝海邊出發,尤其是搭乘著海洋巴士,沿著美麗的東北角海岸線,吃喝玩樂一次搞定,讓您直呼「海洋真好玩!!」


臺北縣的海岸線長達120餘公里,有豐富的山海資源以及名勝古蹟,為臺北縣造就了多元且豐富的觀光價值。其中東北角與北海岸更是頗富盛名的觀光重地,每年暑假都吸引了無數賞景玩浪的人潮前來此地觀光朝聖!為了讓更多人可以體驗到東北角海岸線的美麗風光,臺北縣政府特別準備了「海洋巴士」,從99年7月1日至7月31日止(配合貢寮國際海洋音樂祭活動交通管制,7月9日至11日停駛),每天的9:00 - 18:00在瑞芳火車站及福隆火車站之間來回對開,而且還是免費搭乘喔!想來一覽美麗東北角的朋友們,可千萬不能錯過這個好機會。


此外,臺北縣政府觀光旅遊局特別為搭乘巴士的遊客編印了「海洋手冊」,希望民眾可以更進一步來認識東北角周邊的好山好水,手冊中除了介紹了貢寮國際海洋音樂祭7月9日至11日的表演內容,也將東北角周邊景點作了一個系統化的介紹,另外更和周邊業者合作設計了多項實用之優惠券,一次搞定吃喝玩樂大小事,手冊除了可在海洋巴士上免費獲得外,在臺北縣市的旅遊服務中心、瑞芳火車站、福隆火車站及周邊優惠提供店家也可以免費索取,所有精彩的資訊皆可上貢寮海洋音樂祭官網www.2010hohaiyan.tw查詢。


「海洋巴士」的沿線景點有得吃、有得玩、可以體驗刺激的海上運動,也可以好好的坐下來喝一杯咖啡,欣賞美麗的海景,現在就來報您幾個非去不同的景點吧!


【龍洞海洋公園】
在這裡可以學習浮潛,飽覽海底風光,還可以在腳丫子上夾個麵包,放到小魚池裡,讓魚兒幫您來個腳底按摩喔!


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為了想要有舒服的泡湯環境, 又想要兼固到兒子的玩樂. 於是乎找到這個在台北近郊的溫泉motel,
超大超新超有fu的. 池子很大有二池, 把兒子連同游泳圈丟下去都還剩很大的空間.



一大間湯屋, 另一邊是床舖, 泡累了 上來滾二下, 吃吃零嘴, 看看卡通小丸子



再喝一下飯店基本配備義式咖啡機煮出來的咖啡 (免費的ㄛ), 再回鍋去泡一下.真有賺到的感覺

ap_F23_20100706125349284.jpg

用品也很不錯哦, 外面的造景日式花園是最讓我讚賞不已的. 不像一般溫泉反店都是暗暗溼溼滑滑,
但這間飯店真的就很棒, 兒子玩到不想起來. 一直吵著要在這開房間. ^^


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請媽咪們注意
"12歲以下兒童"香港機場是免稅的~
不管是自由行or團體行
請問清楚代辦旅行社此問題
1個孩子約可退台幣約500左右喔!!

旅行社收取了"香港機場稅"
但航空公司並無收此費用喔!!

雖然是ㄧ筆"小錢"

但也是我們的權利喔~

如果不確定有沒有含,可在香港的航空公司請他幫你查
如果有的話請他印下電子機票, 再去退稅的地方退120港幣

一個4歲的孩子 因為機加酒是成人的價錢所以有退
2歲以下的就沒有


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蔡依林與您狂FUN金山
音樂天后蔡依林、郭采潔、徐佳瀅、郭靜、A-lin‥等及
情歌王子李聖傑、小宇、方炯賓、環保大使Water-man‥等知名歌手與您
相約在金山;金山鄉公所在今年暑假7/31、8/1晚上於金山青年活動中心
舉辦搖滾狂FUN-音樂美食節,有別於去年歌手陣容,今年特別邀請到天
后蔡依林、郭采潔、徐佳瀅、郭靜、李聖傑、小宇、A-lin、方炯賓、Water-man‥等知名歌手現場演唱多首當前炙熱並廣受歡迎的歌曲,與觀眾朋友狂FUN金山 內容精彩絕倫,請勿錯過!

每年都會有許多民眾來到金山焢甘藷,今年金山鄉公所特別在甘藷節
前的7/31及8/1日晚上於金山青年活動中心舉辦「2010搖滾狂FUN音樂 美食節」,多樣性的節目變化,讓您有不一樣的享受!今年邀請許多大牌
歌手助陣,特別是即將舉行演唱會的天后蔡依林,要先讓大家一睹演唱會的精采內容,不必花門票錢,到金山鄉就可以看到演唱會的高水準演出!

另外還有郭采潔、徐佳瀅、郭靜、A-lin‥等及情歌王子李聖傑、小宇.方炯賓、環保大使Water-man知名歌手將與大家相約在金青中心,當天還

有臺北縣十大伴手禮與臺北縣十大小吃駐店及為提倡節能減碳救地球凡於淡水捷運站搭乘免費接駁公車就可參加摸彩,獎品豐富富,請勿錯過!


炎炎夏日外出旅遊卻不知道要去哪兒嗎?來一趟金山鄉,讓你的視覺、聽覺、味覺都得到大滿足!


★ 活動時間:99年7月31日~8月1日

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作者:王美恩  出處:親子天下

每個人都有「被同理」的需求,但大部分的父母可能都對自己的孩子不太具有同理心。被同理是一種什麼感覺?要如何培養孩子的同理心與正義感呢?

美國作家茱迪‧皮考特(Jodi Picoult)在《事發的19分鐘》書中,描寫一位先天害羞、善良、安靜、動作反應緩慢的小男孩,從小長期處於被欺凌、排擠、嘲笑的校園生活,最後變成一位帶著槍枝進入校園掃射同學的孩子。這對受害者而言是個悲劇,而主角男孩的成長過程也是個悲劇。

這雖是個小說故事,但在許多學理研究也發現,很多犯罪者有相同的成長經歷。他們可能在求學階段就常出現霸凌同儕的行為,或者自己是長期被人欺凌的孩子,最後都出現反社會人格的問題。其實,這些悲劇是可以預防的。

猶記得在國外念書時,某天我走在社區巷弄間,一位三、四歲的小女孩指著我說了一句:「Chinese Pig.」(中國豬)。其實我不怪她,因為從她的童稚表情可以確定,她並不了解那句話有污衊之意,只不過是模仿周遭大人或是偏頗的媒體節目上的慣語。這件事讓我留下很深刻的印象:孩子的世界不過是反映社會現象的縮影。

或許,我們應該先回溯成人自己是如何看待弱勢者與少數文化:我們是不是在言語上,無意間對學業成就較低者有貶低之意?我們是不是不經意也對多元文化、少數現象露出不尊重的表情?我們是否主動注意弱勢族群的特殊需求?

任何社會都會有「弱肉強食」的現象,強勢不只是指肢體上的能力,態度上的強勢(像是歧視、嘲笑、排擠)對弱勢者更具有殺傷力。這些傷害往往是內在且長久的,影響他們自尊的健全發展。在兒福聯盟的「傾聽童心」電話專線中,許多孩子打來是傾訴他們在學校受排擠、嘲笑的難過心情,這深深影響了他們的自我價值感。

被同理的經驗很重要
我們自己的孩子在學校又是如何看待這些霸凌現象?他是否有足夠的同理心和正義感?是默默無聲,還是成為「助燄火勢」者?甚至孩子已成為強勢者或是弱勢者,而我們並不知道呢?

《同理心的力量》(麥田出版)書裡描述,同理心讓我們可以變得「更誠實、謙遜、接納、包容、感恩、希望、與寬恕」。「我們將不再容易處處挑剔對方、抱怨、責怪、嘲笑、譏諷……取而代之的是讚賞、鼓勵、諒解、相扶持。」這些寬厚且正向支持的人格特質,相信毎位家長都希望自己的孩子能具備。

這本書的作者之一亞瑟.喬拉米卡利( Arthur Ciaramicoli)是美國哈佛大學心理系講師、也是心理師,他在書中說明,同理心會讓人產生想要改變自己與他人生活的力量。我的詮釋是,這樣的力量,是孩子內心正義感促發所產生的行動力。

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孩子被排擠,父母能做的7件事
作者:林玉珮  出處:親子天下

有些孩子在遊戲時沒有人想跟他玩,分組討論沒有人想跟他同組,生日派對邀請名單沒有他;他們就好像一幅拼圖多出來的一片,車子多餘的第五個輪子。如果你是他們的父母,該怎麼辦?

相信並同理孩子
「沒有人要跟我玩」、「沒有人喜歡我」,當孩子難過地抱怨自己被人排擠、被孤立時,父母要相信並同理孩子,因為他們真的很痛苦。

根據一項心理研究實驗,研究者對自願受試者進行一項腦中影像測試,並設計一些任務,讓受試者在社會中遭到斷然拒絕。結果發現,當受試者被揶揄或排擠時,他們腦中影像顯現的幾乎就和身體遭受到創痛的影像一樣。

釐清問題、適度協助或介入
孩子被排擠孤立,父母不可等閒視之,但也不宜心急的擋在孩子前面,把問題全攬在自己身上。「父母的角色先要協助孩子釐清問題,」心理諮商師杜淑芬指出。究竟是因孩子的個人特質,或者社交技巧不佳?還是被欺負被霸凌?傾聽孩子怎麼說,了解問題後,父母才能適度提供協助或介入。
幫助孩子調整來融入團體
如果是因孩子個人性格、特徵,或社交技巧不足,而顯得與想要融入的團體格格不入,「父母協助孩子看看有沒有調整的空間,幫助孩子提升社會基本技能」,八頭里仁協會副理事長楊俐容建議。

仔細觀察其他小孩的穿著和舉止,他們對什麼有興趣?幫助孩子做一些調整,和他們比較一樣,對獲得同儕認同「同一掛」會有些幫助。

學會辨識別人的情感與意圖
有些孩子的確對社交線索的知覺不敏銳或的確有困難,對他人的神情表達或肢體的表現無法精準判讀,變成被同學排擠的「白目」。父母就要協助孩子如何辨識別人的情感與意圖,例如可以和孩子從別人的表情、肢體、聲音來玩「猜猜他如何」的情緒解釋遊戲或角色扮演遊戲。
提供交新朋友的機會
父母也可以提供孩子在不同團體交朋友以及獲得被接納的機會;有時候換了新團體,效果就好很多。從研究實驗也發現,從小被孤立的小猴子,長大後的確會有社會性問題,但如果讓牠和小一點的猴子相處,或者協助牠建立一個比較溫和的小團體,就能提升社交能力。

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文/李宜蓁


「老師,你看他沒整理抽屜!」「哈哈,你是『豬』頭皮!」你家孩子是否也是熱心過度的小抓耙仔,或整天跟大人唱反調、捉弄同學亂取綽號、自大愛吹牛、做錯不反省的小討厭鬼呢?孩子搞不清楚人我界限,老做些不討喜的事,該怎麼幫他們?

海綿寶寶上班怕遲到,高價向蟹老闆租借辦公室當宿舍,他開心的把家裡的浴缸、窗簾整套搬來,更自作主張把蟹堡王的菜單、餐巾紙繡上了可愛的小花,小蝸四處亂爬、黏在客人腳上不走,氣得蟹老闆抓狂大喊:「我再也受不了啦!」

海綿寶寶雖天真又熱情,卻缺了一項最重要的社交技巧:他總是不知道自己的行為已經惹毛了身邊所有朋友(除了比他更遲鈍的派大星)。這些和海綿寶寶有相同困擾的孩子讓同學討厭、老師頭大、家長擔心,人際關係陷入大危機。

孩子升上小學中年級,友誼階段從單向溝通進階到複雜的雙向溝通,也是學習同理心與解釋人際互動線索的交友關鍵期。

幼稚園的孩子們交朋友很簡單,記得別弄壞或搶走別人的玩具就好;小一起,他們必須學會融入團體,若有人肯借東西、請吃零食就叫好麻吉,朋友定義在享樂的基礎上。到了三、四年級,進入「給與取」的階段,平常會互相請吃東西、或有相同興趣(如玩遊戲網卡)便是好朋友,除了自己之外,開始會想到別人,逐漸脫離自我中心。這階段的玩伴換得很快,不像高年級多是有獨佔性的小團體。

友緣基金會臨床部SST主任林淑棻歸納,這階段孩子常在肢體行為、物品所有權和心理三個部分產生人我界限不分的狀況。如有些孩子天生動作大,經常打到同學,卻硬說是別人不小心;有些孩子明知橡皮擦是別人的,沒有想偷的意思,但總是等不及先問過別人,就好奇的拿來把玩;有些孩子搞不清楚同學在生氣,還猛對他講笑話。

面對這樣的孩子,經常讓大人覺得秀才遇到兵。《親子天下》特別歸納整理出最常見的五種「海綿寶寶」,並請專家建議引導的親師對策如下:
一、愛告狀的小雞婆
‧口頭禪:我只是想幫忙。

‧心理狀態:有些愛告狀的孩子是在向大人「討愛」,同時也在傳達一個訊號,「你看我很棒,我不像他會...」,想贏得權威者的注意。有些孩子則凡事重規矩、太有正義感,發現一點無關痛癢的小錯,就急著挺身而出,不知道該克制責備人的衝動。

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信上帝可以幫到我嗎?最近看到身邊有些人信了上帝, 變的不一樣了.
就好像鄭秀文也是信了上帝之後改變了…..如果上帝真的可以幫我,
請祂在適時的時候出現點神蹟幫幫我吧…
如是我錯了,我承認, 請幫我化解, 我不想永遠揹著這些錯過下半輩子
如果是別人錯, 我選擇原諒, 也請別人原諒我. 希望對方也能走出來
我真的很希望能擺脫那些不愉快的過去, 開開心心的跟兒子好好過.
因為我知道如果我沒有正確, 健康的心態, 兒子也會受影響.
希望這是最後一次 重提舊事. 阿門


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我不知道為什麼他從來都不主動打來關心自己的兒子,
難道他連的小孩都可以不愛, 真的是很可悲的家庭教育,
人一生最可憐的莫過於老年沒有親人在身邊.
沒辦法愛一個人, 沒辦法不去傷害別人.
雖然是我先開始的, 但我感覺不到竉愛跟疼惜, 到最後
就好像佣人一樣, 到處清理髒到不行的保特并, 心中失去
被愛的感覺,很孤單, 被陌生人三言二語就把自己哄的開心.
心中充滿後悔, 但是事情已經發生了, 也不可能回頭.
只能試著原諒自己, 把曾經重重的傷害, 往心裡深處藏.


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